Fotó: nyilvános forrásból
A stressz kiválthat vagy súlyosbíthat más bőrbetegségeket
A stressz nemcsak a hangulatodra és a közérzetedre, hanem a bőrödre is hatással lehet. A pszichológiai stressz kiütések, pattanások és irritációk megjelenését idézheti elő az arcon. Erről az Egészség című honlap számolt be.
A „stressz” pattanások tünetei
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint a stressz okozta kiütések másképp néznek ki, mint a normál kiütések. A fő tünetek a következők:
- fekete foltok – a kiütések egy olyan típusa, amely a zsír vagy az elhalt bőr felhalmozódása miatt kitágult pórusokkal rendelkezik, amelyek fekete foltokat képeznek.
- „csomók” – a zsír, az elhalt bőr és a baktériumok felhalmozódása miatt mélyen megduzzadt bőrrel járó kiütés.
- papulák – a bőrbe mélyebben behatoló baktériumok, elhalt hámsejtek és zsír miatt apró, piros dudoroknak tűnő foltok.
- fehérfejűek – a zsír és az elhalt hámsejtek felhalmozódása miatt kidudorodó, fehér vagy hússzínű foltokat eredményező kitörés típusa
Ezen kívül a stresszakne a meglévő pattanások súlyosbodása vagy súlyosbodása a pszichológiai stressz hatására. Míg valakinek általában csak egy vagy két pattanása van, egy stresszes időszakban hirtelen 10, 20 vagy 30 pattanás is megjelenhet.
Okoz-e a stressz pattanásokat
A PubMed szerint a stressz nem tényleges oka a pattanásoknak. Az érzelmi stressz az emberek 50-80%-ánál ronthatja az akne lefolyását.
A stressz hatására megnövekedett kortizol- és androgénszint stimulálja a bőr faggyúmirigyeit és a szőrtüszőket, ami pattanásokhoz vezet.
A pattanások ezek hatására alakulhatnak ki:
- baktériumok szaporodása
- az elhalt bőr felhalmozódása
Hogyan kezeljük a „stressz” pattanásokat
A MedlinePlus beszámolója szerint kipróbálhat stresszoldó tevékenységeket, mint például:
- légzőgyakorlatok végzése
- elegendő alvás
- zenehallgatás
- meditáció
- olvasás
- jóga
- séta
Az egyéb kezelések személyenként eltérőek. A következő gyógymódok is alkalmazhatók, de csak az orvossal való konzultációt követően:
- benzoil-peroxid
- glikolsav
- szalicilsav
Megelőzés
Függetlenül attól, hogy a kiütései stressz okozta-e, a következőket teheti meg a pattanások megelőzése érdekében:
- gyengéden tisztítsa a bőrét, ne dörzsölje, és olyan terméket használjon, amely nem szárítja a bőrt.
- ne érintse meg az arcát
- mosson le minden szennyeződést vagy sminket az arcáról, különösen lefekvés előtt.
- naponta legfeljebb kétszer, és mindig fizikai aktivitás után mosson arcot.
A stressz okozta egyéb bőrbetegségek
A stressz más bőrbetegségeket is kiválthat vagy súlyosbíthat, többek között:
- atópiás dermatitis – az ekcéma egy altípusa, viszkető kiütésekkel járó bőrbetegség.
- pikkelysömör – olyan állapot, amely bőrirritációhoz és vörös, pikkelyes foltokhoz vezet.
- rosacea – olyan bőrbetegség, amelyben az ember arca kipirosodhat.
Megjegyzések:
